2014年07月03日
バストアップのためのトレーニング
こんにちは。
5月からバストアップにむけて西野先生監修のもと、バストアップトレーニング真っ最中のユリナです。
着々とバストアップしているような気がいたします。 まず、自分を信じるところからトレーニングは始まると私は思っています。(笑)
毎週、筋肉痛になりながらも、ストレッチをしたり、アロマエッセンシャルオイルを使ってマッサージをしてリンパの流れを滞らせないようにしたり、食事も高タンパク質低糖質を心がけています。
バストアップ企画も今月末で終了するので、今月末の測定が楽しみです♪♪
私がバストアップしたら、西野先生が自信を持って、
「バストアップしますから、あともう1回頑張りましょう!!!」
と、言えるそうです。
私も夏に向けて、美バストをゲットできたらうれしいので、ラストスパートガンバリます!!
ダイエット企画進行中の町田先生も、だいぶ落ちてきて、体重の2ケタ目の数字が落ちたそうです♪
トータルリハビリテーションでは、みなさんの健康はもちろん、ボディメイクのお手伝いもさせていただいておりますので、お気軽にご相談ください。
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トータルリハビリテーションセンター
http://total-reha.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都八王子市明神町4-27-8
TEL:042-646-1571
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Facebook:http://p.tl/VmOw
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アメブロ:http://p.tl/ZaEk
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着々とバストアップしているような気がいたします。 まず、自分を信じるところからトレーニングは始まると私は思っています。(笑)
毎週、筋肉痛になりながらも、ストレッチをしたり、アロマエッセンシャルオイルを使ってマッサージをしてリンパの流れを滞らせないようにしたり、食事も高タンパク質低糖質を心がけています。
バストアップ企画も今月末で終了するので、今月末の測定が楽しみです♪♪
私がバストアップしたら、西野先生が自信を持って、
「バストアップしますから、あともう1回頑張りましょう!!!」
と、言えるそうです。
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11/30(日)八王子紅葉ウォーキング開催します☆
誰でもできる!簡単下半身引き締めトレーニング
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スポーツ傷害塾★頭部外傷編★
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